Et si les signes étaient déjà là ....

.....sans que vous vous en rendiez compte ?

Avant les cris

Avant les coups

Avant les humiliations

Les violences conjugales commencent presque toujours par des comportements qui ressemblent à de l'amour.

Ce guide vous aide à les reconnaître avant qu'il ne soit trop tard,

avant que ça n'aille trop loin.

12€ - Accès immédiat

Je veux comprendre ce que je vis
Je veux comprendre ce que vit quelqu'un que j'aime

Vous n'êtes peut-être pas ici parce que vous pensez forcément que le terme "violences conjugales" correspond à votre situation.

Vous ne cherchez peut-être pas à quitter quelqu'un.

Vous êtes ici parce que quelque chose ne va pas et que vous cherchez simplement à comprendre.

Vous vous surprenez à :

  • réfléchir avant de dire une phrase pour éviter une réaction,

  • vous excuser pour des choses qui ne devraient pas nécessiter d'excuses,

  • vous demander si vous n'exagérez pas ou si tout est votre faute,

  • vous sentir seul(e) alors que vous êtes en couple.

Alors vous cherchez à comprendre pourquoi vous doutez, pourquoi vous culpabilisez, pourquoi vous ne vous reconnaissez plus.

Sachez que ce n'est pas dans votre tête.

Petit quizz !

Voici quelques affirmations :

Si vous cochez ne serait-ce qu'une case, ce guide est fait pour vous.

Je veux savoir ce que ça signifie

Ce que dit la science sur ce que vous ressentez

Ce que vous vivez a un nom.

La psychologue américaine Lenore Walker l'a documenté dès 1979 sous le terme de cycle de la violence, une répétition en quatre temps :

⚡tension qui monte,

💥explosion,

🥺excuses

🫂réconciliation ("lune de miel")

puis à nouveau tension.

C'est ce cycle, et non un simple "mauvais jour", qui explique pourquoi on reste, pourquoi on pardonne, pourquoi on doute de soi plutôt que de l'autre.

Vous n'êtes pas naïve ou naïf.

Vous êtes simplement pris(e) dans un mécanisme bien défini, étudié, documenté mais trop peu connu du grand public.

Quant aux chiffres, je ne vais revenir dessus.

Les violences intra-familiales explosent et ne concernent pas que les couples, malheureusement 😢

Qu'est-ce que contient ce guide ?

Avec ce guide, vous allez connaître, reconnaître et toujours avoir à portée de main :

  • Leurs cibles préférées (et pourquoi elles ne sont pas faibles)

  • Les comportements réellement normaux (les valeurs sont tellement inversées que je préfère les préciser)

  • Le baromètre des violences conjugales (les comportements anormaux classés par degré de dangerosité)

  • Les moments où la relation bascule le plus souvent

  • Le cycle de la violence expliqué étape par étape

  • Un test pour savoir si votre relation est vraiment saine

  • Les ressources pour demander de l'aide

Je veux savoir

Vous allez comprendre les mécanismes de manipulation.

Vous allez pouvoir les éviter.

Vous allez mettre des mots sur vos doutes et votre ressenti.

Vous allez retrouver de la clarté.

Ce guide est la synthèse de ce que j'ai découvert au moment où j'ai eu besoin d'aide .

Car oui, j'ai été victime de violences (petit résumé de mon histoire plus bas pour celles et ceux que ça intéresse).

Des professionnels nous ont aidé, ma fille et moi, à sortir d'une vie de famille très compliquée et dangereuse.

Ils m'ont transmis des informations que j'aurais aimé connaître avant.

Je vous les partage pour vous éviter de vivre le pire car personne ne mérite ça.

Vous aurez toutes les informations sur un seul document afin de pouvoir le consulter dès que vous en ressentez le besoin, pour vous, un(e) ami(e), un frère, une sœur....

Témoignages 💝

Pourquoi moi ?

Je m'appelle Fabienne.

Je n'ai pas appris ça dans un livre. Je l'ai vécu.

Les violences ont commencé pendant ma grossesse. Pas après.

Ce guide contient ce que j'aurais aimé savoir avant que ça commence. Pas après.

J'ai porté plainte. Il a fait de la prison.

Le contact n'a jamais été rompu, et tout a recommencé, parce que je pensais pouvoir "le sauver".

La protection de l'enfance nous a suivies. Le commissariat m'a orientée vers Solidarité Femmes. Ce sont des professionnels, pas moi, qui nous ont sorties de là, ma fille et moi.

J'ai fini par comprendre une chose simple : le problème ne venait pas de moi.

Photo de brulure

Voici une brulure qu'il m'a fait il y a cinq ans, en essayant de me plonger la tête dans une casserole d'eau bouillante.

Je ne montre pas ça pour choquer.

Je le montre parce que ça a commencé, comme pour vous peut-être, par de la jalousie que j'appelais de l'amour.

⚠️ Attention ⚠️

Ce guide ne remplace pas :

  • un psychologue

  • une association spécialisée

  • les forces de l'ordre

Ce guide n'est pas un diagnostic, il vous donne une grille de lecture, vous seul(e) déciderez de ce que vous en faites.

En revanche, il met des mots sur vos doutes et comprendre est le premier pas pour se protéger.


Ce guide n'est pas pour vous si :

  • vous êtes déjà accompagné(e) par une association ou un thérapeute et que vous avancez sereinement

  • vous cherchez une méthode juridique clé en main (voir plutôt un avocat en droit de la famille)

  • vous cherchez du sensationnalisme, ce guide est un outil de clarté, pas un récit à sensation

Ce guide est pour vous si vous cherchez à y voir plus clair, à comprendre avant d'agir, ou à faire comprendre à un(e) de vos proches que ce qu'il/elle vit n'est pas normal.

Il a été fait parce que la communication sur ces comportements est quasiment inexistante, et que quand on se perd soi-même, il est dur de savoir où chercher des réponses et de les trouver.

FAQ

12€, c'est presque trop peu pour être sérieux ?

Le prix n'a jamais été pensé comme un argument marketing.

Il a été fixé pour que l'argent ne soit jamais la raison qui empêche quelqu'un de comprendre ce qu'il vit.

Cependant, il n'est pas gratuit puisque je suis comme vous, les fins de mois sont difficiles. Mais vous pouvez le partager en privé avec vos proches.

Puis-je l'offrir à un proche ?

L'email ou le lien de téléchargement peut être transféré à vos proches.

Tout partage à titre gratuit est autorisé pour qu'un maximum de personnes aient accès aux informations qu'il contient.

Ce guide est cependant soumis à des droits d'auteur, empêchant toute appropriation, revente ou modification sans mon accord.

Est-il adapté aux hommes ?

Oui, les hommes représentent une part significative des victimes, souvent invisibilisée : entre 14 % et 28 % selon les sources, ministère de l'Intérieur / INSEE. De plus, mécanismes de contrôle et d'emprise décrits ne dépendent pas du genre de la victime.

Est-ce que ce guide est fait pour moi ?

Ce guide est pour tout le monde, hommes et femmes qui veulent se protéger des personnes nocives ou protéger leur enfant, leur frère, leur sœur, leur ami..... pour arrêter de confondre amour et manipulation.

Que va-t-il m'apporter concrètement ?

Ce guide permet :

  • de ne pas confondre amour et manipulation, amour et violences psychologiques,

  • de reconnaître les comportements toxiques qui mènent à la violence physique,

  • de savoir quand la violence s'installe dans le couple afin de rester sur ses gardes et pouvoir s'en sortir à temps,

  • d'avoir ces informations en permanence sur vous, sans avoir besoin de chercher quand nos idées sont brouillées

Et si je ne suis pas sûr(e) d'être concerné(e) ?

C'est justement la situation la plus fréquente.

La plupart des personnes qui liront ce guide ne se diront pas "je suis victime".

Elles se diront "je veux comprendre pourquoi je doute de moi".

Ce guide ne pose pas d'étiquette, il donne une grille de lecture. À vous de voir ensuite ce qui vous parle

Sur quelles ressources ce guide s'appuie-t-il ?

Sur ce que des professionnels (associations spécialisées, accompagnement psychologique, protection de l'enfance) m'ont transmis pendant mon propre accompagnement, recoupé avec les grilles de lecture utilisées par les associations d'aide aux victimes.

Ce n'est pas un contenu théorique écrit de l'extérieur : c'est ce qui m'a concrètement été utile.

L'envoi est-il discret ?

Le nom qui apparaît sur votre relevé bancaire ne mentionne pas le titre du guide. La livraison est un lien de téléchargement privé, envoyé par email qui a pour objet "votre ebook est arrivé" et comme expéditeur "Fabienne".

Sous quel format je vais le recevoir ?

Après achat, vous recevrez immédiatement un fichier PDF téléchargeable sur téléphone, ordinateur et tablette.

Quand vais-je recevoir mon guide ?

Juste après le paiement, en accès immédiat

Puis-je être remboursé après mon achat ?

Non, ce guide étant un produit numérique accessible après l'achat, aucun remboursement ne pourra être réalisé.

Si vous avez la moindre question avant votre achat, vous pouvez me la poser via un de mes réseaux ou par mail à coeurendanger.fr@gmail.com

Vous n'aurez peut-être besoin de ce guide qu'une seule fois dans votre vie.

Mais cette seule fois pourrait tout changer.

Pour vous.

Ou pour quelqu'un que vous aimez.

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De plus, ce site n'est pas directement approuvé par ces marques de quelque manière que ce soit.